In deze video geeft Thich Nath Hanh tips om op het boeddhistische pad te blijven. Belangrijke punten bij hem zijn focussen op je ademhaling en als je soms de tijd hebt probeer bewust stap voor stap een pas te zetten als je aan het lopen bent. Leef in het moment en niet in het verleden of in de toekomst.
De vaste bezoeker had het misschien al waargenomen, maar door een persoonlijke crisis worden er voorlopig even geen artikelen...
Interview met Peter Levine die een maand geleden is opgenomen. Hij vertelt onder andere over een oefening met je schouder om...
Video van Thich Nath Hanh over het niet hebben van angst. Bekijk de video.
Mensen die veel ultra-bewerkt voedsel eten (UPF), zoals ontbijtgranen, koekjes en hotdogs, hebben vaker vroege tekenen van de...
Onlangs heb ik vanwege eerder gemelde problemen mijn antidepressiva pillen moeten verhogen. Het is een keuze geweest vanuit a...
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties