-
![Inspiratie | Loslaten - Nelson Mandela]()
Indespiegel
Inspiratie | Loslaten - Nelson Mandela17 June 2019Loslaten is je overgeven aan het niet weten. Ik als perfectionist hoorde al jaren dat ik moest
-
![Inspiratie | Always wear sunscreen]()
Indespiegel
Inspiratie | Always wear sunscreen14 June 2019Laatst werd ik door iemand geattendeerd op dit nummer ingesproken door Baz Luhrmann,, een australisc...
-
![Taboe lijkt van coaching af te zijn: 'Mensen laten zich makkelijker begeleiden']()
Algemeen
Taboe lijkt van coaching af te zijn: 'Mensen laten zich makkelijker begeleiden'14 June 2019Tegenwoordig gaan steeds meer mensen naar 'een coach' toe. Sterre van Leer, hoofdredacteur van Psych...
-
![Challenge | Nooit meer snoozen!]()
Indespiegel
Challenge | Nooit meer snoozen!13 June 2019Eerder postte ik een blog met slaaptips. Hier kreeg ik veel reacties op uit mijn directe omgeving. V...
-
![Mijn lessen uit groepstherapie | Alle emoties op tafel]()
Indespiegel
Mijn lessen uit groepstherapie | Alle emoties op tafel13 June 2019In de rubriek 'mijn lessen uit groepstherapie' schrijf ik een serie over mijn ervaringen met groepst...
-
![De kunst van ongelukkig durven zijn volgens Dirk de Wachter]()
Indespiegel
De kunst van ongelukkig durven zijn volgens Dirk de Wachter12 June 2019Als iemand aan mij vraagt hoe het gaat, zijn mijn standaard antwoorden vaak 'goed', of 'Jah, druk h&...
-
![Psychologe in aanval tegen perfectionisme: 'We jutten elkaar te veel op']()
Algemeen
Psychologe in aanval tegen perfectionisme: 'We jutten elkaar te veel op'11 June 2019Saskia Geraerts schreef een boek, genaamd 'Prfct', en hoopt dat mensen hierdoor positiever naar zich...
-
![Mijn ervaring met: Ayahuasca]()
Indespiegel
Mijn ervaring met: Ayahuasca10 June 2019Als ik weer enigszins bij bewustzijn kom heb ik het gevoel alsof ik een oorlog heb uitgevochten. Uit...
-
![8 tips om rust te creëren in jouw piekerhoofd?]()
Indespiegel
8 tips om rust te creëren in jouw piekerhoofd?07 June 2019Naast dat ik een goede perfectionist ben, ben ik ook een goede piekeraar. Ik ben analytisch sterk en...
-
![Je lichaam slaat op wat je hoofd (nog) niet aankan]()
Indespiegel
Je lichaam slaat op wat je hoofd (nog) niet aankan06 June 2019Ik kwam dit interview met psychiater Prof. dr. Bessel van der Kolk tegen op LinkedIn. Zijn boek
- 04/06 In het openbaar | 'Wel een beetje blijven lachen hé'
- 04/06 Video | Midas Dekkers: 'Vroeger was alles beter'
- 04/06 Burn-out, wat is het nu eigenlijk?
- 31/05 YinYoga morning routine
- 31/05 Video | Khyentse Rinpoche legt levenswiel van boeddhisme uit
- 31/05 Mijn patronen: verlatingsangst
- 30/05 Zelfreflectie | Uitstelgedrag, welke smoesjes bedenk jij?
- 30/05 Ademsessies: 'Het voelde alsof ik bij diepere, eerdere lagen in mezelf kwam'
- 29/05 No stress: Tips om te leren omgaan met stress
- 27/05 Tigchelaar tipt om niet te vaak te switchen: 'Aandachtsresidu maakt ons letterlijk dom'
- 27/05 Lotte (14) vindt Instagram ontzettend saai
- 24/05 Hoe voorkom je narcisme bij je kinderen?
- 23/05 Column | Over empathie en in verbinding zijn
- 22/05 Zelfreflectie | Goed genoeg of nagenoeg perfect?
- 21/05 Maak korte metten met slecht en onrustig slapen. Tips voor een goede nachtrust
Meer nieuws
Meer nieuws
