Lees al het laatste nieuws over mindfulness
Documentaire van Plum Village over het leven van Thich Nath Hanh. De boeddhistische monnik die vorig jaar is overleden. Plum...
Heb je weleens last van dat je te veel oordeelt over andere mensen? Of misschien over jezelf. 'Een oordeel over een ander is...
Klinisch psycholoog Evan Parks schrijft op PsycholoyToday.com een stuk waarin hij benadrukt dat gedachten niet de persoon zel...
Novak Djokovic behoort samen met Rafael Nadal en Roger Federer tot de beste tennissers aller tijden. De voormalige nummer één...
Het stimuleren van emotioneel welzijn gaat niet over het vermijden van emoties. Emoties zijn een normaal en noodzakelijk deel...
Het klinkt heel simpel, een leuke dag te hebben. Voor een fijne dag zijn geen dure dingen nodig of veel energie; geluk kan al...
Een boek pakken en lezen: het klinkt zo vanzelfsprekend, maar toch kiezen mensen vaak hun telefoon boven een boek. Volgens ee...
Schreef je als kind ook in een dagboek voordat je ging slapen? Uit een Psychology Today artikel, geschreven door Michael J. B...
Mindfulness is populair door de vele gezondheidsvoordelen als het verminderen van stress en angst, terwijl het emotionele wel...
De diagnose kanker is voor niet alleen een grote klap voor de patiënt zelf, maar ook voor de naasten. Het is niet ongebruikel...
