Lees al het laatste nieuws over stress symptomen
Voel je je al moe al moe voordat je je eerste e-mail van de dag hebt beantwoord? Voel je je als een robot, die de taken van d...
Heb je een bepaald liedje die je altijd op zet als het slecht gaat? Waar de lyrics precies omschrijven hoe je je voelt? En lu...
Heb je last van meer slaapproblemen sinds de pandemie? Je bent niet de enige hierin. Het aantal meldingen van slaapproblemen...
Altijd druk? Geen tijd voor pauzes? Hoewel het in de huidige samenleving als iets ‘goeds’ wordt gezien als je druk bent, is h...
Hormonale anticonceptie: volgens onderzoeken kan het gebruik hiervan zorgen voor depressies of depressieve klachten. Vrouwen...
Deze week is het de Week van de Gezondheid van de Man. Het klinkt misschien gek om hier een week aan te wijden, maar het groo...
Bepaalde hormonen en neurotransmitters beïnvloeden het gevoel van welzijn en onze stemming. Hormonen zijn chemische stoffen d...
Stress is tegenwoordig een vast onderdeel van veel mensen hun levens. Vele wetenschappelijke studies hebben de mogelijke nega...
Een boek pakken en lezen: het klinkt zo vanzelfsprekend, maar toch kiezen mensen vaak hun telefoon boven een boek. Volgens ee...
Een onderzoek van Dr. Amanda E Krause stelt dat de tijd nemen om te luisteren naar je favoriete muziek, je stemming ten goede...
Maakt geld gelukkig? Het is iets waar al een lange tijd over wordt gediscussieerd. De één vindt van wel, de ander vindt van n...
In tijden van onzekerheid hebben veel mensen het gevoel dat ze een dapper gezicht moeten opzetten, voor hun kinderen of voor...
Worst-case scenario’s: iedereen heeft wel eens momenten in zijn of haar leven waar ze niet anders kunnen dan denken aan het e...
Ondanks het groeiende bewustzijn over de preventie, groeit het aantal werknemers met burn-out klachten gestaag door. In Neder...
Uit een nieuwe studie is gebleken dat angst en stress die rechtstreeks verband houden met COVID-19, de oorzaak kunnen zijn va...
Faalangst: Voor mij betekent het dat ik alles wat ik maak of schrijf tientallen keren nalees, omdat ik ervan overtuigd ben da...
Meer dan een jaar na de COVID-19 pandemie worstelen miljoenen thuiswerkers nog steeds met het vinden van een efficiënt evenwi...
Iets zeggen en dan de volgende dag spijt en last ervan hebben? Veel mensen, ook zonder gediagnosticeerde sociale angsten, heb...
Hoewel de gemiddelde fulltime werkweek in Nederland rond de 36 uur ligt, moeten veel mensen vaak overwerken. Een aantal uur p...
De natuur moet een belangrijke rol krijgen in de mentale gezondheidszorg besloten meerdere GGZ-instellingen tijdens de webina...
