Lees al het laatste nieuws over stress symptomen
Voel je je al moe al moe voordat je je eerste e-mail van de dag hebt beantwoord? Voel je je als een robot, die de taken van d...
Heb je een bepaald liedje die je altijd op zet als het slecht gaat? Waar de lyrics precies omschrijven hoe je je voelt? En lu...
Heb je last van meer slaapproblemen sinds de pandemie? Je bent niet de enige hierin. Het aantal meldingen van slaapproblemen...
Altijd druk? Geen tijd voor pauzes? Hoewel het in de huidige samenleving als iets ‘goeds’ wordt gezien als je druk bent, is h...
Hormonale anticonceptie: volgens onderzoeken kan het gebruik hiervan zorgen voor depressies of depressieve klachten. Vrouwen...
Deze week is het de Week van de Gezondheid van de Man. Het klinkt misschien gek om hier een week aan te wijden, maar het groo...
Bepaalde hormonen en neurotransmitters beïnvloeden het gevoel van welzijn en onze stemming. Hormonen zijn chemische stoffen d...
Stress is tegenwoordig een vast onderdeel van veel mensen hun levens. Vele wetenschappelijke studies hebben de mogelijke nega...
Een boek pakken en lezen: het klinkt zo vanzelfsprekend, maar toch kiezen mensen vaak hun telefoon boven een boek. Volgens ee...
Een onderzoek van Dr. Amanda E Krause stelt dat de tijd nemen om te luisteren naar je favoriete muziek, je stemming ten goede...
