'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

Ingeborg Bosch, oprichter van de Past-Reality Integration (PRI), geeft in deze video tips over wat ouders het beste voor hun kinderen kunnen doen. Ze doet dit om te voorkomen dat kinderen beschadigd raken in hun jeugd en er daardoor op latere leeftijd problemen ontstaan.

'Ik denk dat we sowieso moeten erkennen dat we allemaal fouten maken. Daar moet je heel realistisch in zijn', begint de psychologe. 'Denken dat je het perfect kan doen dat bestaat niet. Dus heb in godsnaam compassie met jezelf. Ouder zijn is een hele moeilijke taak.'

'Het is echt niet makkelijk om dat goed te doen', gaat Bosch verder. 'Dus geef jezelf compassie en zeg tegen jezelf dat je het niet perfect kan doen, maar wel zo goed mogelijk.'

Vervolgens komt ze bij het belangrijkste punt volgens haar. 'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is dat we aan onszelf werken. Want op het moment dat we dit soort diepere gesprekken voeren kunnen we zien wat onze oude pijn is en daarmee voorkomen dat we die doorgeven aan onze kinderen. Maar ook, als we het wel doorgeven, dat we het wél erkennen, want dat is weer heel behulpzaam voor het kind.'

In haar theorie Past-Reality Integration maakt ze onderscheid tussen een volwassen- en een kind-bewustzijn. Volwassenen die beschadigingen hebben opgelopen in hun jeugd switchen in het dagelijks leven vaak, zonder dat zij het door hebben, tussen een kind- en volwassen-bewustzijn. Door haar model van afweermechanismen kan je herkennen of je in het kind- of volwassen-bewustzijn zit en daarmee je gedrag aanpassen.

'Dat we dingen doorgeven, dat is bijna niet te voorkomen', zegt Bosch nog meer. 'We zijn allemaal onderdeel van de transgenerationele keten van het trauma. Er is dan ook niemand schuldig zeg ik altijd. Maar we kunnen wel naar onze eigen kinderen erkennen dat er dingen zijn geweest waarin je ze tekort hebt gedaan.'

In onderstaande video zie je deels hoe Bosch te werkt gaat met PRI.

Past Reality-Integration met Ingeborg Bosch


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

'Ouderen met een verwond kind in zich zijn vaak erg egocentrisch'

John Bradshaw bespreekt in de laatste video van zijn televisie-serie hoe mensen die met een verwond innerlijk kind rondlopen...

Ouderen zien zichzelf als 'meer klimaatbewust' dan jongeren en hebben meer vliegschaamte

Volgens een recent rapport van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) beschouwen ouderen zichzelf vaker als 'klimaatbew...

Blog | Waarom we heftig reageren als oude pijn wordt aangeraakt

Sommige kleine dingen kunnen mensen heel erg boos maken. Dan zijn veel mensen verbaasd om wat diegene aan het doen is. Dat is...

Peter Leroy zet zich in om angst te verminderen bij pijn en prikken bij kinderen

Kinderen kunnen een trauma oplopen doordat zij op jonge leeftijd geprikt worden of pijn hebben in een ziekenhuis. Ze snappen...

Karena wilde alleen seks met emotioneel onbeschikbare mannen

Karena Kilcoyne heeft in een artikel op PscyhologyToday.com op heldere wijze omschreven hoe een zware jeugd ervoor zorgde dat...

Lees meer