'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

Ingeborg Bosch, oprichter van de Past-Reality Integration (PRI), geeft in deze video tips over wat ouders het beste voor hun kinderen kunnen doen. Ze doet dit om te voorkomen dat kinderen beschadigd raken in hun jeugd en er daardoor op latere leeftijd problemen ontstaan.

'Ik denk dat we sowieso moeten erkennen dat we allemaal fouten maken. Daar moet je heel realistisch in zijn', begint de psychologe. 'Denken dat je het perfect kan doen dat bestaat niet. Dus heb in godsnaam compassie met jezelf. Ouder zijn is een hele moeilijke taak.'

'Het is echt niet makkelijk om dat goed te doen', gaat Bosch verder. 'Dus geef jezelf compassie en zeg tegen jezelf dat je het niet perfect kan doen, maar wel zo goed mogelijk.'

Vervolgens komt ze bij het belangrijkste punt volgens haar. 'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is dat we aan onszelf werken. Want op het moment dat we dit soort diepere gesprekken voeren kunnen we zien wat onze oude pijn is en daarmee voorkomen dat we die doorgeven aan onze kinderen. Maar ook, als we het wel doorgeven, dat we het wél erkennen, want dat is weer heel behulpzaam voor het kind.'

In haar theorie Past-Reality Integration maakt ze onderscheid tussen een volwassen- en een kind-bewustzijn. Volwassenen die beschadigingen hebben opgelopen in hun jeugd switchen in het dagelijks leven vaak, zonder dat zij het door hebben, tussen een kind- en volwassen-bewustzijn. Door haar model van afweermechanismen kan je herkennen of je in het kind- of volwassen-bewustzijn zit en daarmee je gedrag aanpassen.

'Dat we dingen doorgeven, dat is bijna niet te voorkomen', zegt Bosch nog meer. 'We zijn allemaal onderdeel van de transgenerationele keten van het trauma. Er is dan ook niemand schuldig zeg ik altijd. Maar we kunnen wel naar onze eigen kinderen erkennen dat er dingen zijn geweest waarin je ze tekort hebt gedaan.'

In onderstaande video zie je deels hoe Bosch te werkt gaat met PRI.

Past Reality-Integration met Ingeborg Bosch


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Blog | De fysio zei: 'De meeste mensen kunnen niet zo goed naar hun lichaam luisteren'

Sinds enkele weken heb ik een kuitspier die is verrekt. Het is gebeurd op de tennisbaan en ik kon niet meer verder nadat het...

Hoeveel mensen kent Jan Bommerez die veilig gehecht zijn?: 'Niet zoveel'

De eerste drie levensjaren zijn super belangrijk voor het creëren van een gezond zenuwstelsel en voor het hebben van genoeg v...

Wat zijn de vier rode vlaggen die John Gotmann heeft vastgesteld voor het hebben van een relatie?

John Gottman, een gerenommeerde relatie-expert, heeft in zijn onderzoek naar langdurige relaties vier belangrijke "rode vlagg...

Blog | 'Moet' je rouwen om een langdurige ziekte?

Ik heb zelf al 3,5 jaar problemen met mijn lichaam. Op sommige momenten is het even goed en dan heb ik vaak de behoefte om bi...

Muziekant Lucky Fonz III raakte in een depressie: 'Ik was suicidaal'

Singer-songwriter Lucky Fonz III is in een interview met Psychologie Magazine openhartig over zichzelf. De muzikant laat wete...

Lees meer