Wat zijn de geheimen van een productief thuiskantoor?

Wat zijn de geheimen van een productief thuiskantoor?

Meer dan een jaar na de COVID-19 pandemie worstelen miljoenen thuiswerkers nog steeds met het vinden van een efficiënt evenwicht tussen werk en privéleven. In een artikel dat onlangs in Organizational Dynamics is gepubliceerd, biedt Timothy D. Golden, professor aan de Lally School of Management van Rensselaer Polytechnic Institute, de thuiswerkers op onderzoek gebaseerde oplossingen.

Wat zijn de geheimen van een productief thuiskantoor? Zet de radio aan om het geratel van het huishouden te maskeren, zorg dat je luidruchtige buren je werkschema kennen en weersta de verleiding om werkgerelateerde e-mails of berichten te lezen nadat je je werkdag hebt afgerond. Dit zijn enkele van de tips die Timothy D. Golden, professor aan de Lally School of Management van Rensselaer Polytechnic Institute, heeft verzameld door meer dan twee decennia van onderzoek.

‘Een belangrijke uitdaging waar de meeste mensen mee te maken krijgen als ze thuiswerken, is hoe ze de grenzen tussen hun werk en hun privéleven effectief kunnen afbakenen, terwijl ze efficiënt en productief blijven in hun werk’, aldus Golden, een vooraanstaand expert op het gebied van thuiswerken. ‘De noodzaak om de grenzen tussen werk en gezin goed te kunnen beheren is vandaag de dag absoluut cruciaal.’

Twee soorten thuiswerkers

Er zijn twee soorten thuiswerkers: ‘segmenters’ werken het best door een rigide onderscheid te houden tussen hun persoonlijke leven en werk, terwijl ‘integrators’ zich op hun gemak voelen bij het mengen van hun werk- en thuisverantwoordelijkheden. Om succesvol thuis te werken, aldus Golden, moeten beide types grenzen trekken en handhaven die overeenkomen met hun gewenste comfortniveau.

In het artikel identificeert Golden vier gebieden, fysiek, gedrag, tijd en communicatie, waarmee rekening moet worden gehouden als werknemers en managers met succes grenzen tussen werk en privé willen stellen en beheren. Naast andere tactieken raadde Golden het aan om grenzen te stellen aan huishoudelijk lawaai, de dag te beginnen en te eindigen op consistente en regelmatige tijdstippen, en gesprekken te voeren met familieleden of mensen die in het huis wonen.

Hij noemde ook veel voorkomende valkuilen die ervoor zorgen dat grenzen die door telewerkers zijn gecreëerd, afbrokkelen, zoals onvoorspelbare routines en het vermijden van confrontaties met overtreders van grenzen. ‘Je bevindt je in een andere fysieke en mentale ruimte als je op afstand of thuis werkt’, zei Golden. ‘Communicatie wordt vooral cruciaal als je ondergedompeld bent in de thuisomgeving om alles succesvol in balans te brengen.’ (Foto: Pexels/Andres Ayrton)


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Studie: Fysieke activiteit kan je beschermen tegen chronische pijn

Onderzoekers van de Universiteit van Tromsø, het Universitair Ziekenhuis van Noord-Noorwegen (UNN) en het Noors Instituut voo...

Video | Uitgebreid interview met Jan Dirk van der Ploeg

Vittorio Busato interviewde Jan Dirk van der Ploeg in een video die twee jaar geleden is gepubliceerd op YouTube. Van der Plo...

Blog | Hoe de kinderlijke volwassene nog steeds diepe gevoelens uit de jeugd met zich mee draagt

Het is fascinerend en treurig om te zien hoe groot het 'spons-vermogen' is van het kind. Trauma-expert Gabor Maté noemt een k...

Vrouwen die 40 worden: 'Een leeftijd waarop ik mijn lichaam moet haten'

Psychologe Amber Wardell schrijft op PsychologyToday.com een artikel over vrouwen die 40 jaar oud worden. Zij gaan zich volge...

Wat wordt er in de psychologie bedoeld met het Zeigarnik-effect?

Het Zeigarnik-effect is een psychologisch fenomeen dat verklaart waarom mensen de neiging hebben om onafgemaakte of onderbrok...

Lees meer