Lees al het laatste nieuws over Gedrag
Een lucide droom, wat is dat? De eenvoudige definitie van een lucide droom is een droom waarin je je realiseert, terwijl je i...
Zelfsabotage is een opmerkelijk veel voorkomende gedragsvorm onder mensen. Er zijn talloze redenen waarom je jezelf zou kunne...
Studies tonen keer op keer aan dat wij mensen een grote neiging hebben om te onderschatten wat we overdag hebben gegeten en d...
Heb je een bepaald liedje die je altijd op zet als het slecht gaat? Waar de lyrics precies omschrijven hoe je je voelt? En lu...
Martin Luther King Jr. zei dat de ‘zekerste manier om gelukkig te zijn, is het geluk van anderen te zoeken’. Nieuw onderzoek,...
Het stimuleren van emotioneel welzijn gaat niet over het vermijden van emoties. Emoties zijn een normaal en noodzakelijk deel...
Het is zomer en in de zomer is er altijd een grotere focus op afvallen of gezonder eten. Maar afvallen is niet makkelijk in e...
Een minimumprijs voor alcohol? In Schotland en Canada blijkt dat een goede oplossing te zijn om gezondheidsproblemen door dra...
Eind deze week komen er eindelijk weer zonnige dagen aan en dat is goed voor onze stemming, want de zon heeft namelijk een po...
Altijd druk? Geen tijd voor pauzes? Hoewel het in de huidige samenleving als iets ‘goeds’ wordt gezien als je druk bent, is h...
Nee zeggen: Het klinkt zo makkelijk, maar dat is het allesbehalve. Als we ergens voor uitgenodigd worden en we hebben eigenli...
Grenzen stellen: het is belangrijk om dat te kunnen doen, maar het is niet altijd even makkelijk. Als mensen hebben we grenze...
Sinds de opkomst van de COVID-19 pandemie is er het begrip: de ‘quarantine break-up’ ontstaan. In het afgelopen anderhalf jaa...
Wat voor de één moeilijk is, is dat niet altijd voor de ander; er is namelijk geen gemeenschappelijke definitie van ‘de moeil...
Het klinkt heel simpel, een leuke dag te hebben. Voor een fijne dag zijn geen dure dingen nodig of veel energie; geluk kan al...
In het tijdperk van Zoom en Teams hebben veel mensen ontdekt hoe erg ongemakkelijk het is om naar hun eigen gezicht te kijken...
Hoewel het niet het aardigste is in de wereld, doen mensen het wel veel: roddelen. Over anderen praten is sowieso iets wat me...
‘Je hebt geen reden om boos te zijn, dus doe even normaal’ of ‘Hoe denk je dat IK mij voel na dit alles?’ zijn twee zinnen di...
Net zoals er ‘winterdepressie’ bestaat, bestaat er ook een ‘zomerdepressie’. Deze groep mensen hebben bijvoorbeeld last van h...
Soms zijn er momenten in je leven dat je niet weet of je naar je intuïtie of naar je hoofd moet luisteren. Het ‘head of heart...
