Blog | Kan jij jezelf accepteren als gemiddeld persoon?

istock 1266720767

Zou het niet mooi zijn als je jezelf als modaal ziet? Hoe zou je leven er dan uitzien? Als je hier absoluut niet aan wil denken, dan heb je waarschijnlijk al een probleem. John Bradshaw zegt altijd mensen met toxische schaamte zijn under- of overperformers.

Er moet nog gecompenseerd worden voor een wond die niet is geheeld. Je moet uniek zijn, bijzondere eigenschappen hebben, een coole baan of partner, veel geld. Maar uiteindelijk zijn we allemaal Jan Modaal toch? Wie houdt nou wie voor de gek?

Wie kan het verleden écht achter zich laten en zichzelf volledig accepteren? Gewoon als een persoon met behoeften die er mogen zijn. Met gezonde verlangens, geen begeerte. Als een stuk lichaam in het heelal. Meer is het niet, meer zal het ook niet worden.

Dat zijn barre feiten, maar wie durft het onder ogen te zien? Wie kan er onvoorwaardelijk van zichzelf houden en heeft geen prestaties nodig of bijzondere kwaliteiten nodig? Of heb je het gevoel dat je een legacy achter moet laten?

Als we de boeddhisten moeten geloven, dan is alles vergankelijk. Dus ja, om dan je best te gaan doen om een nalatenschap achter te laten, dat is niet zo handig of wel? Dan noemen ze ook wel 'een sisyfusarbeid'.

Het nadeel van leven voor een legacy is dat je je altijd nog moet bewijzen, gezien wil worden, moet presteren. En er is trots nodig ook. Zijn dit niet allemaal compensaties om een tekortkoming uit je kindertijd te compenseren?


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Blog | IndeSpiegel.nl voorlopig even op pauze, mogelijk soms artikelen

De vaste bezoeker had het misschien al waargenomen, maar door een persoonlijke crisis worden er voorlopig even geen artikelen...

Video | Nieuw interview met trauma-expert Peter Levine

Interview met Peter Levine die een maand geleden is opgenomen. Hij vertelt onder andere over een oefening met je schouder om...

Video | Beoefenen van geen angst met Thich Nath Hanh

Video van Thich Nath Hanh over het niet hebben van angst. Bekijk de video. 

Onderzoekt legt verband tussen UPF en vroege tekenen Parkinson

Mensen die veel ultra-bewerkt voedsel eten (UPF), zoals ontbijtgranen, koekjes en hotdogs, hebben vaker vroege tekenen van de...

Blog | Anti-depressiva zijn verhoogd, maar ik ben er niet blij mee

Onlangs heb ik vanwege eerder gemelde problemen mijn antidepressiva pillen moeten verhogen. Het is een keuze geweest vanuit a...

Lees meer