Het echte ik

In de psychologie verwijst het 'echte ik' (True Self) naar het meest authentieke, ware deel van een individu, vrij van externe invloeden en sociale maskers. Dit concept komt vooral voor in theorieën over zelfontwikkeling en persoonlijkheid. Het echte ik omvat de volgende kenmerken:

1. Authenticiteit: Dit betreft de mate waarin iemands gedragingen, gedachten en gevoelens overeenkomen met de innerlijke ervaringen en overtuigingen.
2. Zelfbewustzijn: Een sterk bewustzijn van eigen gevoelens, verlangens, overtuigingen en waarden.
3. Consistentie: Het echte ik is consistent over verschillende situaties heen, wat betekent dat een persoon trouw blijft aan zichzelf, ongeacht externe druk of verwachtingen.
4. Innerlijke Drijfveren: Handelen vanuit innerlijke motivatie en waarden, in plaats van externe beloningen of goedkeuring na te streven.
5. Zelfacceptatie: Accepteren van zowel de positieve als negatieve aspecten van zichzelf.

Het echte ik staat in contrast met het 'onechte ik' of 'False Self'. dat meer gericht is op het voldoen aan de verwachtingen van anderen en het handhaven van een sociaal aanvaardbare façade. Het ontdekken en cultiveren van het echte ik wordt vaak gezien als een belangrijk doel in persoonlijke groei en therapie.