Video | Wat is de polyvagaal theorie?

In deze video legt Sukie Baxter uit wat de polyvagaal theorie van Stephen Porges behelst. De theorie wordt onder andere gebruikt voor het behandelen van psychotrauma en kijkt ernaar hoe het zenuwstelsel reageert op mogelijk gevaar en hoe het vervolgens daarmee actief blijft of probeert af te sluiten.

De polyvagal theory biedt inzicht in de werking van het autonome zenuwstelsel door de introductie van een hiërarchisch model met drie systemen: het ventrale vagale systeem (geassocieerd met sociale verbinding), het sympathische systeem (vaak gerelateerd aan het vecht-of-vlucht mechanisme) en het dorsale vagale systeem (geassocieerd met een toestand van bevriezing). Deze theorie heeft een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we begrijpen hoe het lichaam reageert op gevaar en veiligheid, en hoe die reacties impact hebben op mentale gezondheid.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Boeddhisme: De monnik beschouwt het lichaam voortdurend als lichaam

In het boeddhisme staan vaak wijze teksten die te weinig worden gedeeld in de Westerse wereld. Zo ook in het boekje 'De wijze...

John Welwood over zelfhaat en de innerlijke criticus, waarom staan we hem nog toe?

Als er geen succesvolle hechting of binding is geweest in de jeugdjaren zijn we geneigd om soms aan onszelf te twijfelen. Dez...

'Niet alles wat je overkomt moet je op je privé-bordje gooien'

Hans Laurentius heeft weer een nieuwe satsang gepubliceerd. Ditmaal gaat het onder andere over wat je wel of niet op je zelf...

Studie ziet verband tussen groene omgeving voor kinderen en verbeterde longfunctie

Een grootschalige studie onder 35.000 kinderen uit acht landen heeft een 'sterk' verband gevonden tussen blootstelling aan ee...

Zo onstaat introjectie en zo lost een therapeut het op middels CGT

Psychotherapeute Keven Duffy geeft op PsychologyToday.com middels cognitieve-gedragstherapie een advies om met je innerlijke...

Lees meer