Nath Hanh: 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst'

Nath Hanh: 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst'

Thich Nath Nanh bespreekt in deze video onder andere wat mensen in het westen gewend zijn te doen en waardoor ze te weinig in het huidige moment leven. Hij noemt het huidige moment, zoals hij wel vaker zegt, 'thuis komen'. En dat mensen vaak met de toekomst of het verleden bezig zijn, het tegenovergestelde. Echter, het één kan niet tegelijk met het ander. Het is óf de toekomst óf het huidige moment.

Volgens de Vietnamese monnik zijn mensen gewend om 'te rennen'. Dit doen ze al vanaf jongs af aan, om ergens in de toekomst te komen. Maar daarmee vermorzel je volgens Nath Nanh het huidige moment. 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst', zegt 'Thay' in de video over rusteloosheid. 'Om te rennen naar de toekomst.'

'Dit komt weer door het geloof dat we denken dat geluk nu niet beschikbaar is. Je denkt dat je meer condities nodig hebt om gelukkig te zijn, daarom denk je dat je naar de toekomst moet rennen om ze te krijgen. Dit kan door je ouders zijn doorgegeven, die hebben misschien hun hele leven al gerend. En nu heb je die neiging geërfd. Je kunt daarom niet geloven dat er geluk mogelijk is in het huidige moment.'

Loopmeditatie moeilijk voor westerlingen

Om mensen minder te laten rennen en hun eigen geest te kalmeren gaat de leraar vaak een loopmeditatie doen. Hij nodigt dan ook weleens niet boeddhistische mensen uit en die hebben dan de grootste moeite om rustig aan te lopen. Ze zijn niet gewend om rustig aan te doen en willen 'rennen'. 'Maar na een kwartier lukt het ze soms. Zo zie je, het is mogelijk om deze oefeningen toe te passen en geluk in het huidige moment te ervaren.'

Meest gelezen

Wat doen slaappillen nu echt met je lichaam?

Slaappillen, bijvoorbeeld Xanax, Ativan, Klonopin, Valium en Restoril, worden vaak voorgeschreven om de slaap te bevorderen....

Valideer de emoties van je kind in plaats van ze tegen te spreken

‘Je hebt geen reden om boos te zijn, dus doe even normaal’ of ‘Hoe denk je dat IK mij voel na dit alles?’ zijn twee zinnen di...

Lees meer

Net binnen

Valideer de emoties van je kind in plaats van ze tegen te spreken

‘Je hebt geen reden om boos te zijn, dus doe even normaal’ of ‘Hoe denk je dat IK mij voel na dit alles?’ zijn twee zinnen di...

Wat doen slaappillen nu echt met je lichaam?

Slaappillen, bijvoorbeeld Xanax, Ativan, Klonopin, Valium en Restoril, worden vaak voorgeschreven om de slaap te bevorderen....

Klimaatverandering en urbanisatie vormen groot probleem voor de libelle

In Duitsland kent men van oorsprong grote populaties aan libellen, tal van soorten zijn er te vinden bij onze oosterburen. Ma...

Hoe ga je om met een zomerdepressie?

Net zoals er ‘winterdepressie’ bestaat, bestaat er ook een ‘zomerdepressie’. Deze groep mensen hebben bijvoorbeeld last van h...

De Vier Edele waarheden van het boeddhisme

Het boeddhisme kent Vier Edele waarheden die door Gautama Boeddha zijn doorgegeven. Dit is de eerste lering van de grondlegge...

Lees meer