Nath Hanh: 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst'

Nath Hanh: 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst'

Thich Nath Nanh bespreekt in deze video onder andere wat mensen in het westen gewend zijn te doen en waardoor ze te weinig in het huidige moment leven. Hij noemt het huidige moment, zoals hij wel vaker zegt, 'thuis komen'. En dat mensen vaak met de toekomst of het verleden bezig zijn, het tegenovergestelde. Echter, het één kan niet tegelijk met het ander. Het is óf de toekomst óf het huidige moment.

Volgens de Vietnamese monnik zijn mensen gewend om 'te rennen'. Dit doen ze al vanaf jongs af aan, om ergens in de toekomst te komen. Maar daarmee vermorzel je volgens Nath Nanh het huidige moment. 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst', zegt 'Thay' in de video over rusteloosheid. 'Om te rennen naar de toekomst.'

'Dit komt weer door het geloof dat we denken dat geluk nu niet beschikbaar is. Je denkt dat je meer condities nodig hebt om gelukkig te zijn, daarom denk je dat je naar de toekomst moet rennen om ze te krijgen. Dit kan door je ouders zijn doorgegeven, die hebben misschien hun hele leven al gerend. En nu heb je die neiging geërfd. Je kunt daarom niet geloven dat er geluk mogelijk is in het huidige moment.'

Loopmeditatie moeilijk voor westerlingen

Om mensen minder te laten rennen en hun eigen geest te kalmeren gaat de leraar vaak een loopmeditatie doen. Hij nodigt dan ook weleens niet boeddhistische mensen uit en die hebben dan de grootste moeite om rustig aan te lopen. Ze zijn niet gewend om rustig aan te doen en willen 'rennen'. 'Maar na een kwartier lukt het ze soms. Zo zie je, het is mogelijk om deze oefeningen toe te passen en geluk in het huidige moment te ervaren.'

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

Waarom placebo’s oprecht pijn kunnen onderdrukken

De kracht van een placebo is voor de wetenschap altijd een interessant thema geweest. Met name bij studies naar pijnverlichti...

Lees meer

Net binnen

Waarom placebo’s oprecht pijn kunnen onderdrukken

De kracht van een placebo is voor de wetenschap altijd een interessant thema geweest. Met name bij studies naar pijnverlichti...

Psycholoog Daisy Veenstra rapt over eenzaamheid en zelfliefde op TikTok

Sinds de coronacrisis wordt de sociale media app TikTok steeds meer gebruikt. Op de app plaatsen vooral jongeren korte video’...

Aantal motten daalt met een derde in het Verenigd Koninkrijk

Een studie toont aan dat het aantal motten in het Verenigd Koninkrijk met een derde is gedaald in 50 jaar tijd. Als voornaams...

Helemaal geen stress ervaren kan ook problematisch zijn

Tegenwoordig is iedereen in de ban van stress. Het liefst willen we een stressvrij leven, want zoals eerder beschreven op InD...

Plotseling de gedachte om iets gruwelijks te doen? Het is eigenlijk heel normaal

Wel eens de gedachte gehad om voor een auto te stappen? Om je baby te laten vallen? Om iets heel raars te zeggen? Je bent nie...

Lees meer