Boeddhisme | 'Niet denken is een geheim voor succes'

Boeddhisme | 'Niet denken is een geheim voor succes'

Thich Nath Hanh bespreekt in deze video hoe je 'vrijheid' kan bereiken. De basis is onder andere dat je niet moet denken, maar dat je moet voelen. 'Niet denken is een garantie voor succes', legt de boeddhistische monnik in deze video uit.

'Veel nadenken haalt je uit het hier en nu. Het denken haalt ons meestal uit het hier en nu. Maar de gevoelens zijn daar meestal nog steeds. En die helpen je om in het hier en nu te blijven. Je voelt dat je een lichaam hebt, wat een wonder is. Ik voel dat ik leef. Dat is niet denken, dat is voelen', gaat hij verder.

Nath Hanh vervolgt en wijst op het doen van een soort van loopmeditatie. 'Als je loopt, dan kan je aandacht geven aan je voeten die contact maken met de aarde. Door aandacht te geven aan dit contact, stop je ook het denken. Je voelt de grond onder je voeten, dat is een erg prettig gevoel. Moeder Aarde is daar, levend.'

Hierdoor maak je volgens hem 'contact met de realiteit'. Het niet denken zorgt er volgens de meester ook voor dat je in het nu leeft en niet met je gedachten bij het verleden of in de toekomst bent. Het contact maken met je lichaam, met de aarde, zorgt voor 'geluk in het moment'. Bekijk de volledige video hieronder.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

'Wilde zwijnen stoten meer CO2 uit dan 1,1 miljoen auto's'

Wetenschappers van de Universiteit van Queensland en de The University of Canterbury hebben vastgesteld dat wilde zwijnen (su...

Zelfsabotage: Hoe komt het én hoe stop je ermee?

Zelfsabotage is een opmerkelijk veel voorkomende gedragsvorm onder mensen. Er zijn talloze redenen waarom je jezelf zou kunne...

Nath Hanh: 'Hoe dan ook, we gaan terug naar Moeder Natuur'

De slogan van IndeSpiegel.nl is 'Terug naar Moeder Natuur'. De Vietnamese monnik, Thich Nath Hanh, gebruikt deze zin letterli...

Extreme droogte en massale bosbranden hebben gezorgd voor de vernietiging van 2,5 miljard bomen in Amazone

Een grote droogte en bosbranden in het Amazone-regenwoud tijdens de El Niño hebben miljarden bomen en planten gedood en een v...

Miljoenen mosdiertjes aangespoeld op Ameland; warme zeewater gaat in toekomst voor meer overlast zorgen

Voor inwoners en toeristen op Ameland was het een gek gezicht: er waren miljoenen harige mosdiertjes aangespoeld op het eilan...

Lees meer