Boeddhisme | 'Niet denken is een geheim voor succes'

Boeddhisme | 'Niet denken is een geheim voor succes'

Thich Nath Hanh bespreekt in deze video hoe je 'vrijheid' kan bereiken. De basis is onder andere dat je niet moet denken, maar dat je moet voelen. 'Niet denken is een garantie voor succes', legt de boeddhistische monnik in deze video uit.

'Veel nadenken haalt je uit het hier en nu. Het denken haalt ons meestal uit het hier en nu. Maar de gevoelens zijn daar meestal nog steeds. En die helpen je om in het hier en nu te blijven. Je voelt dat je een lichaam hebt, wat een wonder is. Ik voel dat ik leef. Dat is niet denken, dat is voelen', gaat hij verder.

Nath Hanh vervolgt en wijst op het doen van een soort van loopmeditatie. 'Als je loopt, dan kan je aandacht geven aan je voeten die contact maken met de aarde. Door aandacht te geven aan dit contact, stop je ook het denken. Je voelt de grond onder je voeten, dat is een erg prettig gevoel. Moeder Aarde is daar, levend.'

Hierdoor maak je volgens hem 'contact met de realiteit'. Het niet denken zorgt er volgens de meester ook voor dat je in het nu leeft en niet met je gedachten bij het verleden of in de toekomst bent. Het contact maken met je lichaam, met de aarde, zorgt voor 'geluk in het moment'. Bekijk de volledige video hieronder.

Place comments

666

0 Comments

More comments

You are currently seeing only the comments you are notified about, if you want to see all comments from this post, click the button below.

Show all comments

Most read

Read more

Just in

Column | Herstellen van depressie: Moeten we onze verwachtingen verlagen?

Ik stoei al elf maanden met het herstel van een depressie. Het is ontzettend zwaar. Vooral ook omdat het niet in een rechte l...

Nath Hanh is dood, maar eigenlijk leeft hij nog

Onlangs overleed Thich Nath Hanh, een Vietnamese boeddhistische monnik, die op deze site vaak is geciteerd bij boeddhistische...

Is geluk een natuurlijk iets? Of is het een menselijke constructie

Geluk is niet natuurlijk stelt de Britse psycholoog Rafa Euba. Volgens hem is het een menselijke constructie. Een staat van t...

IDS Filmtip | About Endlessness

De film About Endlessness is bijzonder, weird, absurd, maar ook boeiend. Het kijkt vooral lekker omdat het allemaal heerlijk...

Opinie | Dagelijks maar bidden dat ik uit de depressie kom

Ik heb voor de tweede keer in twee jaar een depressie en dat doet pijn. Mensen die geen depressie hebben snappen er echt de b...

Read more