De Vier Edele waarheden van het boeddhisme

De Vier Edele waarheden van het boeddhisme

Het boeddhisme kent Vier Edele waarheden die door Gautama Boeddha zijn doorgegeven. Dit is de eerste lering van de grondlegger van het boeddhisme. De vier edele waarheden vormen de basis van alle boeddhistische leringen, zowel van het Theravaya- als het Mahayana-boeddhisme.

De eerste edele waarheid is dat het leven lijden betekent. In het Pali wordt lijden ook wel Dukkha genoemd. Synoniemen voor lijden in dit geval zijn stress, angst en ontevredenheid. Onder lijden vallen geboren worden, ouder worden, doodgaan, verdriet, pijn, wanhoop, het kwijtraken van geliefden, maar ook het niet krijgen van wat je wilt. Het geluk is tijdelijk en veranderlijk, waardoor men altijd ontevreden zal blijven.

De tweede edele waarheid is dat er een oorzaak van het lijden is. De reden die wordt gegeven is begeerte. Dit kan begeerte zijn naar zintuiglijk genot, maar ook naar bestaan en naar niet-bestaan. De begeerte ontstaat weer door onwetendheid. Men denkt dat er een 'zelf' is, maar die is er niet. Als het gevoel 'dat je er bent' er niet zou zijn, dan neemt ook de begeerte af en daarmee het lijden.

De derde edele waarheid is dat het lijden opgeheven kan worden. Het opgeven of loslaten van het lijden laat de begeerte afnemen. Thich Nath Hanh, de boeddhistische monnik, zegt ook dikwijls 'je moet de moed hebben om alles op te geven'. Het echte geluk ontstaat niet door onze begeerten na te streven, maar door de realiteit te aanvaarden zoals hij is.

De vierde edele waarheid is het volgen van het juiste pad. Dit wordt ook wel het Achtvoudige Pad genoemd. Dit bestaat uit: het juiste inzicht, de juiste intentie, de juiste spraak, het juiste handelen, de juiste wijze van levensonderhoud, de juiste wijze van inspanning, de juiste aandacht en de juiste concentratie. Als je dit Achtvoudige Pad volgt, dan heb je kans om het lijden op te heffen.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Blog | IndeSpiegel.nl voorlopig even op pauze, mogelijk soms artikelen

De vaste bezoeker had het misschien al waargenomen, maar door een persoonlijke crisis worden er voorlopig even geen artikelen...

Video | Nieuw interview met trauma-expert Peter Levine

Interview met Peter Levine die een maand geleden is opgenomen. Hij vertelt onder andere over een oefening met je schouder om...

Video | Beoefenen van geen angst met Thich Nath Hanh

Video van Thich Nath Hanh over het niet hebben van angst. Bekijk de video. 

Onderzoekt legt verband tussen UPF en vroege tekenen Parkinson

Mensen die veel ultra-bewerkt voedsel eten (UPF), zoals ontbijtgranen, koekjes en hotdogs, hebben vaker vroege tekenen van de...

Blog | Anti-depressiva zijn verhoogd, maar ik ben er niet blij mee

Onlangs heb ik vanwege eerder gemelde problemen mijn antidepressiva pillen moeten verhogen. Het is een keuze geweest vanuit a...

Lees meer