Hoe gaan wij mensen om met onzekerheid in de pandemie?

Hoe gaan wij mensen om met onzekerheid in de pandemie?

Sinds maart is onzekerheid een woord dat centraal staat. Onzekerheid over de gezondheid van jezelf en je omgeving, stress over je werk en inkomsten, twijfels over hoe morgen en overmorgen er uit gaan zien. In Tijdschrift De Psycholoog deelt sociaal psycholoog Frenk van Harreveld zijn kennis over onzekerheid en hoe mensen hier veelal mee omgaan.

De coronacrisis overheerst ons leven al sinds begin maart. In de zomer leek het even wat weken beter te gaan: er was zelfs ruimte voor een vakantie hier en daar. Het leek echt of Nederland even kon genieten van de zomer, zonder al te veel gedachtes aan COVID-19. Helaas ging het sinds het aflopen van de zomer slechter en slechter en zagen steeds meer mensen de donkere wolk boven hun hoofd hangen.

'Op het moment dat men niet een directe controle over iets heeft, gaan ze op zoek naar een ander houvast, vertelt Van Harreveld in het tijdschrift De Psycholoog. ‘Dat kan door orde en structuur aan te brengen in de dag, maar ook door geloof in sterke anderen, zoals een God, een sterke leider of een sterke overheid. Tijdens deze pandemie moet de overheid goed communiceren om mensen het vertrouwen te bieden waar ze zo’n behoefte aan hebben.’

Om goed te kunnen communiceren, heb je kundigheid nodig. Volgens Van Harreveld kan je aannemen dat op het moment dat het beleid van de overheid minder eenduidig wordt – zoals nu tijdens de tweede golf, in vergelijking met de eerste golf het voorjaar – er niet meer dezelfde zekerheid kan worden geboden. In de eerste golf waren de maatregelen vrij duidelijk: blijf thuis. Nu is het ingewikkelder en is er een onzekerheid wat wel en niet mag.

De zekerheid is dus voor een groot deel weggevallen en mensen gaan op zoek naar andere dingen die hun zekerheid geven: bijvoorbeeld complottheorieën. ‘Dat is ook goed te verklaren, omdat complottheorieën ook orde, structuur en houvast bieden, net als religie, allerlei ideologieën, en niet te vergeten het wetenschappelijk wereldbeeld’, laat Van Harreveld weten.

Tot slot kan juist de onzekerheid ook zorgen voor het wegwuiven van de risico’s. De psycholoog legt uit dat dit te maken heeft met cognitieve dissonantie. ‘Mensen hebben de neiging om hun controle te overschatten. Zo denken de meeste mensen dat de kans dat ze een ongeluk krijgen, kleiner is als ze zelf achter het stuur zitten. Maar als iedereen dat denkt, dan klopt dat natuurlijk niet.’ (foto: Taniadimas/Pixabay)


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Innovator Bram Bakker stapt over op ketonen-dieet om 'psyche te verbeteren'

Voormalig psychiater Bram Bakker heeft na het lezen van het boek van de Amerikaanse psychiater Christopher Palmer, getiteld B...

'Traumavoorloper' Peter Levine heeft zelf een conceptietrauma opgelopen

Jan Bommerez noemt Peter Levine altijd dé voorloper op het gebied van trauma. De man die twee PhD's achter zijn naam heeft st...

Hans Laurentius haalt trekker weer over: 'Er is geen wet tegen domheid'

Hans Laurentius plaatst tegenwoordig weer wat meer video's op zijn YouTube-kanaal. Hij heeft een kleine pauze van een jaar ge...

Video | Bram Bakker over lichaamswerk in de psychiatrie: 'Ademwerk kan je ontspannen'

Bram Bakker bespreekt in deze podcast wat er aan lichaamswerk wordt toegepast in de psychiatrie. Ook zegt hij dat er te veel...

Scholieren schorsen heeft een negatief effect op hun gezondheid

Het omgaan met problematisch gedrag van studenten blijft een belangrijke uitdaging voor scholen, waarbij traditionele maatreg...

Lees meer