Deze schrijver stopte met het nieuws volgen: 'Ik voel me gelukkiger'

Deze schrijver stopte met het nieuws volgen: 'Ik voel me gelukkiger'

Corona, oorlogen, onrust, honger, ellende, de hele wereld staat in de fik. We merken van de meeste problematiek in het rijke westen niet veel. Ons probleem is echter dat we het wel allemaal binnenkrijgen op onze telefoon of in onze krant. En dat heeft een flinke invloed op ons mentale gestel.

We lijken niet onder het nieuws uit te kunnen, maar het is zeker verstandig om het zoveel mogelijk te beperken. Dat zegt schrijver Rolf Dobelli, die sinds 2010 stopte met het volgen van nieuws, tegen Trouw. Dat was bij wijze van experiment, maar heeft de Zwitser inmiddels een ander mens gemaakt.

‘Ik was tot mijn 44ste een nieuwsjunkie. Al helemaal toen het internet in de jaren negentig opkwam en nieuws altijd en overal gratis beschikbaar was.’ Tot in 2010, toen hij rigoureus kapte met het checken van nieuwssites, kranten en sociale media. ‘In het begin had ik voortdurend het gevoel dat ik iets miste. Maar nu weet ik niet beter.’

'Gelukkiger en minder onrust zonder nieuws'

‘Het belangrijkste voordeel is dat ik me gelukkiger voel’, vervolgt Dobelli, wiens boek ‘Het nieuwsdieet’ onlangs in het Nederlands verscheen. ‘Ik ervaar minder onrust en laat me niet langer meeslepen door de negativiteit van nieuws.’ En dat terwijl de gebeurtenis zelf amper invloed op je heeft. ‘De actualiteiten zijn totaal irrelevant. Vrijwel geen enkel bericht uit een krant van tien jaar geleden heeft invloed gehad op jouw bestaan, je familie, welzijn of carrière.’

Ondanks dat hij niet meer op zoek is naar nieuws, mist Dobelli niks. Hij merkt dat de écht grote dingen toch wel bij je terecht komen. ‘Zo weet ik dat er iets groots in het Midden-Oosten is gebeurd. Ik zag vanochtend de voorpagina van The New York Times en jij vraagt er nu naar.’

Dobelli: 'Het nieuwssysteem is verrot'

In plaats daarvan kijkt Dobelli meer naar verbanden en ontwikkelingen en leest daarom wel de long reads, die inhoudelijk op zaken ingaan. ‘Met nieuws bedoel ik korte berichten waarin feiten of meningen worden opgesomd. Die zijn onzinnig. Je kunt duizenden stukjes over Syrië lezen en nog steeds niet begrijpen wat er aan de hand is.’ Ook merkt Dobelli dat die nieuwe vorm van nieuwsconsumptie hem heeft veranderd. ‘De structuur van je brein verandert. Voor 2010 raakte ik na drie bladzijdes afgeleid. Nu heb ik dat niet meer.’

Dobelli pleit er daarom voor om alleen goede, lange artikelen te lezen die wel degelijk impact hebben op je leven (zoals de artikelen op IndeSpiegel.nl, red.). Onderzoeksjournalistiek en verdieping vindt Dobelli wél belangrijk. ‘Het systeem is verrot. Sinds de opkomst van het internet moet het nieuws korter zijn, sneller en sappiger opgeschreven. Om te overleven moeten journalisten makkelijk verteerbare, maar oppervlakkige snacks aanbieden.’ (Foto: Pixabay/Kalhh)


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Vrouwen die 40 worden: 'Een leeftijd waarop ik mijn lichaam moet haten'

Psychologe Amber Wardell schrijft op PsychologyToday.com een artikel over vrouwen die 40 jaar oud worden. Zij gaan zich volge...

Wat wordt er in de psychologie bedoeld met het Zeigarnik-effect?

Het Zeigarnik-effect is een psychologisch fenomeen dat verklaart waarom mensen de neiging hebben om onafgemaakte of onderbrok...

Innovator Bram Bakker stapt over op ketonen-dieet om 'psyche te verbeteren'

Voormalig psychiater Bram Bakker heeft na het lezen van het boek van de Amerikaanse psychiater Christopher Palmer, getiteld B...

'Traumavoorloper' Peter Levine heeft zelf een conceptietrauma opgelopen

Jan Bommerez noemt Peter Levine altijd dé voorloper op het gebied van trauma. De man die twee PhD's achter zijn naam heeft st...

Hans Laurentius haalt trekker weer over: 'Er is geen wet tegen domheid'

Hans Laurentius plaatst tegenwoordig weer wat meer video's op zijn YouTube-kanaal. Hij heeft een kleine pauze van een jaar ge...

Lees meer