Bakker: Letten op je tegenstander helpt nooit een conflict voorkomen

Bakker: Letten op je tegenstander helpt nooit een conflict voorkomen

Bram Bakker bespreekt in een opiniestuk op zijn officiële website wat er gebeurt bij conflicten. Zodra emoties in het spel komen, dan worden ze moeilijker. Hij schrijft dat hij dit jaar twee zakelijke conflicten had, waarbij hij door eentje werd geraakt en door de andere niet.

'In beide gevallen is het conflict al weer zo’n beetje de wereld uit, en toch blijf ik stoeien met mijn emoties, of het ontbreken daarvan', noteert Bakker, die daarna benadrukt wanneer het fout kan gaan in meningsverschillen. 'En wanneer loopt het met een sisser af? Als een van beide partijen zich weet te beheersen. Of in ieder geval geen olie op het vuur gooit, en bij zichzelf blijft. ‘Ja maar jij…’ is vaak het begin van een escalatie.'

Het grootste probleem bij emotionele conflicten is wanneer mensen de andere dingen gaat verwijten en niet louter haar eigen gevoelens communiceert. Dit benadrukt ook Bakker. 'Focussen op de ‘tegenpartij’ gaat vaak sneller en gemakkelijker, maar helpt nooit een conflict voorkomen.'

Tot slot legt hij nog uit waarom hij door het ene conflict wel werd geraakt en door de andere niet. Het kwam door een gevoel van afwijzing, zo schrijft de voormalige psychiater. 'In de ene situatie ging die afwijzing niet over mij, en kon ik het in rust verdragen. Het waren frustraties over mij, van iemand anders. In de andere situatie werd ik wel persoonlijk geraakt.'

Vaak heeft dit te maken met het verleden waardoor Bakker wel geraakt wordt. Hij schreef er zelf een boek over genaamd 'Oud zeer'. Als het verleden te veel wordt aangeraakt, dan worden mensen doorgaans emotioneler.

Lees meer over:
Psychologie Communicatie

Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Filmtip: L'adversaire (2002) toont hoe gruwelijk eenzaamheid kan zijn

Zelden zo'n boeiende film gezien als dat ik onlangs L'adversaire (2002, 6.8 op IMDB) in Netflix heb gezien. Als je houdt van...

Studie vindt correlatie tussen verhuizen als kind en depressie

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat ervaringen met verhuizen tijdens de kindertijd - zowel tussen als binnen achtergesteld...

Boeddhisme: Mensen kunnen zich te veel hechten aan uiterlijke objecten

In het boek De wijze lessen van de boeddha staan enkele interessante citaten. Zo ook onderstaande, geplukt uit de Lankavatara...

Stress bij mantelzorgers heeft effect op gezondheid van de cellen

Onderzoekers van de Rice University hebben ontdekt dat de intense stress die mantelzorgers van echtgenoten met geheugenstoorn...

Psychiater Iris Sommer: 'Dat die supplementen werken is zelden aangetoond'

Psychiater Iris Sommer publiceerde in 2023 het boek De bacterie en het brein. Ze wil duidelijk maken dat een gezonde darmflor...

Lees meer