Zondag 1 november is het World Vegan Day

Zondag 1 november is het World Vegan Day

Zondag 1 november is het weer World Vegan Day, de kick-off van de World Vegan Month, november. Zeker in tijden van coronacrisis is het een mogelijkheid om je eens in veganisme te verdiepen, en het misschien eens te proberen. De ziekte treft tenslotte voornamelijk mensen met een ongezonde leefstijl.

Steeds meer mensen beginnen te voelen voor een veganistische levensstijl. De één kiest er voornamelijk voor vanwege de persoonlijke gezondheid, de ander vanwege ethische redenen en weer een ander gaat het om het totaalplaatje. Anno 2020 zijn er in Nederland zo'n 150 duizend veganisten.

Het wordt de veganist ook steeds makkelijker gemaakt. Er zijn eindeloos veel gevarieerde recepten te vinden op het net, en ook in de supermarkten zie je steeds meer vega- vleesvervangers in de schappen.

Heb je al eens gespeeld met de gedachte full-vegan te gaan, geef het dan juist deze maand de kans. Er is vast iemand in je omgeving die het ook doet! Wissel lekkere recepten uit en je zult zien dat het helemaal niet zo moeilijk is.

Door één maand vegan te eten spaar je per persoon 60 kg CO2, 30.000 liter water en 30 dierenlevens. Daarnaast heb je door (meer) plantaardig te eten, een verkleinde kans op hart- en vaatziekten, kanker en diverse andere ziekten. (foto: DrawsandCooks / Pixabay)


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Ouderen zien zichzelf als 'meer klimaatbewust' dan jongeren en hebben meer vliegschaamte

Volgens een recent rapport van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) beschouwen ouderen zichzelf vaker als 'klimaatbew...

Blog | Waarom we heftig reageren als oude pijn wordt aangeraakt

Sommige kleine dingen kunnen mensen heel erg boos maken. Dan zijn veel mensen verbaasd om wat diegene aan het doen is. Dat is...

Peter Leroy zet zich in om angst te verminderen bij pijn en prikken bij kinderen

Kinderen kunnen een trauma oplopen doordat zij op jonge leeftijd geprikt worden of pijn hebben in een ziekenhuis. Ze snappen...

Karena wilde alleen seks met emotioneel onbeschikbare mannen

Karena Kilcoyne heeft in een artikel op PscyhologyToday.com op heldere wijze omschreven hoe een zware jeugd ervoor zorgde dat...

John Bradshaw: 'Als je verliefd bent, dan ben je eigenlijk dronken'

John Bradshaw heeft gedurende zijn carrière genoeg met stellen gewerkt om wat zinnigs te zeggen over relatietherapie en verli...

Lees meer