Jinek last een alcoholvrij talkshowseizoen in en stopt geheel met alcohol drinken

Jinek last een alcoholvrij talkshowseizoen in en stopt geheel met alcohol drinken

Op 2 januari stopte Eva Jinek met drinken en is ze bezig met een ‘alcoholvrij talkshowseizoen schrijft ze in haar column. Normaal wordt er na de uitzending nog wat alcohol gedronken, maar volgens Jinek leidt dat alleen maar tot korte nachten en meer nadelen dan voordelen.

Van oorsprong is Jinek een Tsjech en volgens haar wordt bier in Tsjechië als een ‘levenselixer’ gezien. Daarom is dit ook niet de eerste keer dat Jinek een alcoholvrij talkshowseizoen inlast. ‘Bij mij is het alles of niets, dus in het weekend drink ik ook niet. Als ik me afvraag waarom ik dit doe en wat het me oplevert, googel ik ‘before and after quitting alcohol’. Eén blik op mensen die er geweldig veel beter uitzien als ze zijn gestopt, is vaak genoeg om elke twijfel te stoppen’, schrijft ze in haar column.

Tired of Thinking of Drinking

Tijdens een van haar nachtelijke internetescapades kwam Jinek uit bij ‘Tired of Thinking of Drinking’. Het is een website van een vrouw uit Canada, Belle, die al zeven jaar geen druppel alcohol meer heeft aangeraakt. Regelmatig verstuurt Belle een nieuwsbrief en je kunt mail en brief contact met haar aanvragen. Geen geautomatiseerde mails, maar echte antwoorden van Belle. ‘Er zit geen psychobabbelpraat bij, geen verkoopverhalen. Het is heel laagdrempelig en vooral erg niet-zweverig, zonder overdreven ‘vind je spirituele zelf’-gedoe. Handzaam, nuchter en pragmatisch, alsof je met een vriendin zit te praten. Handig als je een moeilijk moment hebt en je wilt erover praten, maar niet met collega’s of vriendinnen’, aldus Jinek.

Als de website, het mailen en de nieuwsbrief nog niet genoeg helpen, heeft Belle ook een podcast waar je naar kunt luisteren. In ‘Belle’s one minute message’ bespreekt Belle allerlei onderwerpen die te maken hebben met het stoppen van drinken. Zo heeft ze afleveringen over de dingen die beter worden, de ruzies die ontstaan door alcohol en de kleine stappen. De afleveringen zijn allemaal maar heel kort, een aantal minuten en dus makkelijk te luisteren.

Zonder alcohol

Jinek beschrijft in haar column dat ze nog niet op het punt is dat ze wakker wordt, een marathon kan rennen en kilo’s lichter is. Ook al schrijft ze dat ze elke keer als ze stopt met alcohol, dit wel gaat gebeuren. ‘Maar dat is niet zo, weet ik na de zoveelste keer een seizoen zonder alcohol. Maar je huid wordt er beter van en je hoeft geen tijd meer te besteden aan beslissen of je wel of niet gaat meedrinken als iemand een fles opentrekt. Maar vooral: als je een clusterfuck hebt van allerlei problemen tegelijk, is het veel makkelijker om die te ontwaren en te overzien.’

(Foto: APN/Eva Jinek)

Lees meer over:
gezondheid alcohol stop

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Waarom zijn we geneigd te conformeren naar alles en iedereen?

We leven in een tijd waarin conformeren naar bepaalde sociale normen de standaard is geworden. Veel mensen laten hun leven be...

Neushoornpopulatie Nepal groeit flink door intensief conservatieprogramma

De populatie van neushoorns in Nepal stond jarenlang onder druk, maar sinds 2015 is men begonnen met een intensief conservati...

Mieren reageren op dezelfde manier als mensen op sociale isolatie

Onderzoek heeft uitgewezen dat er overeenkomsten zijn tussen hoe sociale dieren als mieren en mensen reageren op sociale isol...

Video | Plant een tuin met bestuivingsmogelijkheden

Een ecoloog legt in het Engels uit wat je moet doen om ervoor te zorgen dat je de natuur bevordert in je tuin. De video is va...

Lees meer

Net binnen

Video | Plant een tuin met bestuivingsmogelijkheden

Een ecoloog legt in het Engels uit wat je moet doen om ervoor te zorgen dat je de natuur bevordert in je tuin. De video is va...

Mieren reageren op dezelfde manier als mensen op sociale isolatie

Onderzoek heeft uitgewezen dat er overeenkomsten zijn tussen hoe sociale dieren als mieren en mensen reageren op sociale isol...

Waarom zijn we geneigd te conformeren naar alles en iedereen?

We leven in een tijd waarin conformeren naar bepaalde sociale normen de standaard is geworden. Veel mensen laten hun leven be...

Neushoornpopulatie Nepal groeit flink door intensief conservatieprogramma

De populatie van neushoorns in Nepal stond jarenlang onder druk, maar sinds 2015 is men begonnen met een intensief conservati...

Treurig: Nederland is grote aanjager van wereldwijde ontbossing

Een treurige statistiek van het WNF is bekend gemaakt: Nederland staat in de top vijf van Europese landen die het meest bijdr...

Lees meer