Nath Hahn: 'We zijn zelden vrij van gevoelens en percepties'

Nath Hahn: 'We zijn zelden vrij van gevoelens en percepties'

Thich Nath Hahn bespreekt in een video de invloed van percepties en gevoelens op ons dagelijks leven. De Vietnamese boeddhist maakt duidelijk dat we zelden 'vrij' zijn van emoties die ons leven beïnvloeden.

'We zijn slachtoffers van onze gevoelens, onze percepties, onze emoties', stelt Nath Hahn in een korte video. 'We zijn als een blad dat door de oceaan wordt vervoerd. We hebben niet onze eigen soevereiniteit over de situatie.'

'We staan toe dat we weggedragen worden door onze gevoelens, percepties, mentale formaties en onze foute percepties', vervolgt hij. 'Daarom is het erg belangrijk worden om thuis te komen en de situatie onder controle te hebben. Zodat we weer de meester over onszelf worden.'

Volgens Nath Hahn 'leiden we niet ons eigen leven'. 'We staan toe dat ons leven wordt beïnvloedt door de omstandigheden om ons heen. We zijn slachtoffers van wat er aan de hand is. We moeten weer meester worden van onze emoties, gevoelens en percepties. En dit is de basis van het beoefenen van vrede.'

De overleden lama Sogyal Rinpoche zei altijd dat '80 procent van onze perceptie wordt beïnvloed door onze emoties'. Dit bedoelt Nath Hahn ook in bovenstaande teksten. We verzuipen als het ware in emoties en gevoelens die, misschien niet eens op de voorgrond, veel invloed hebben op onze gedachten.

Bekijk de video waar Nath Hahn het uitlegt hieronder. (foto: Sasint/Pixabay)

[social-post platform="youtube" id="n6t_jXu6P70"]


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Blog | Hoe de kinderlijke volwassene nog steeds diepe gevoelens uit de jeugd met zich mee draagt

Het is fascinerend en treurig om te zien hoe groot het 'spons-vermogen' is van het kind. Trauma-expert Gabor Maté noemt een k...

Vrouwen die 40 worden: 'Een leeftijd waarop ik mijn lichaam moet haten'

Psychologe Amber Wardell schrijft op PsychologyToday.com een artikel over vrouwen die 40 jaar oud worden. Zij gaan zich volge...

Wat wordt er in de psychologie bedoeld met het Zeigarnik-effect?

Het Zeigarnik-effect is een psychologisch fenomeen dat verklaart waarom mensen de neiging hebben om onafgemaakte of onderbrok...

Innovator Bram Bakker stapt over op ketonen-dieet om 'psyche te verbeteren'

Voormalig psychiater Bram Bakker heeft na het lezen van het boek van de Amerikaanse psychiater Christopher Palmer, getiteld B...

'Traumavoorloper' Peter Levine heeft zelf een conceptietrauma opgelopen

Jan Bommerez noemt Peter Levine altijd dé voorloper op het gebied van trauma. De man die twee PhD's achter zijn naam heeft st...

Lees meer