Nath Hahn: 'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Nath Hahn:  'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Thich Nath Hahn spreekt in deze video over compassie en het toestaan van pijn in jezelf en ernaar kijken. Volgens de boeddhistische monnik, die inmiddels niet zo goed meer kan praten, durven de meeste mensen niet naar zichzelf te kijken.

Dit omdat ze bang zijn dat ze overspoeld worden door emoties. 'Iedereen kan mediteren, compassie opwekken en daardoor minder lijden. Als we de moed hebben om naar ons zelf terug te gaan en naar ons eigen lijden luisteren, dan kunnen we dit beter begrijpen en minder lijden.'

Echter, voor de meeste mensen is dit een te grote opgave. 'Veel mensen willen dit niet, de meesten proberen van zichzelf weg te rennen. We geloven dat als we terug naar onszelf gaan dat we misschien overspoeld worden door emoties, wanhoop en pijn.'

Om hier niet mee geconfronteerd te worden, hebben mensen andere tijdsbestedingen gevonden. 'We consumeren muziek, kranten, eten, internet, alles dat helpt ons om niet naar onszelf terug te gaan. De meeste dingen die we consumeren hebben gif als woede, angst, wanhoop, verlangen. Dit gaat hierdoor alleen maar weer groeien', aldus de leraar.

[social-post platform="youtube" id="9w1uubUoI8E"]

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

Bosbranden in Californië kennen geen seizoenen meer

De bosbranden in Californië zijn dusdanig ernstig dat ze niet meer optreden alleen in seizoenen, maar ook daarbuiten, waardoo...

Vogelbescherming tegen windturbines op sommige locaties: 'Trekken aan de bel'

De Vogelbescherming maakt zich hard tegen het plaatsen van windturbines op sommige plaatsen om het klimaatprobleem op te loss...

Gevolgen verlenging lockdown groot voor de psychische gezondheid stellen experts

Een groot deel van 2020 hebben we binnenshuis gespendeerd en nu de lockdown van half december met drie weken verlengd is, beg...

Psychologie in het kort: Werkgevers terughoudend bij het aannemen van werknemers met psychische problemen

De rubriek ‘Psychologie in het kort’ is in het leven geroepen om korte en krachtige berichten te delen uit de wetenschap die...

Lees meer

Net binnen

Vogelbescherming tegen windturbines op sommige locaties: 'Trekken aan de bel'

De Vogelbescherming maakt zich hard tegen het plaatsen van windturbines op sommige plaatsen om het klimaatprobleem op te loss...

Bosbranden in Californië kennen geen seizoenen meer

De bosbranden in Californië zijn dusdanig ernstig dat ze niet meer optreden alleen in seizoenen, maar ook daarbuiten, waardoo...

Gevolgen verlenging lockdown groot voor de psychische gezondheid stellen experts

Een groot deel van 2020 hebben we binnenshuis gespendeerd en nu de lockdown van half december met drie weken verlengd is, beg...

Psychologie in het kort: Werkgevers terughoudend bij het aannemen van werknemers met psychische problemen

De rubriek ‘Psychologie in het kort’ is in het leven geroepen om korte en krachtige berichten te delen uit de wetenschap die...

In 34 landen zakt de bodem letterlijk onder ons vandaan

Uit een uitgebreid onderzoek, deze maand gepubliceerd in Science, is gebleken dat 34 landen problemen gaan krijgen met bodemd...

Lees meer