Nath Hahn: 'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Nath Hahn:  'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Thich Nath Hahn spreekt in deze video over compassie en het toestaan van pijn in jezelf en ernaar kijken. Volgens de boeddhistische monnik, die inmiddels niet zo goed meer kan praten, durven de meeste mensen niet naar zichzelf te kijken.

Dit omdat ze bang zijn dat ze overspoeld worden door emoties. 'Iedereen kan mediteren, compassie opwekken en daardoor minder lijden. Als we de moed hebben om naar ons zelf terug te gaan en naar ons eigen lijden luisteren, dan kunnen we dit beter begrijpen en minder lijden.'

Echter, voor de meeste mensen is dit een te grote opgave. 'Veel mensen willen dit niet, de meesten proberen van zichzelf weg te rennen. We geloven dat als we terug naar onszelf gaan dat we misschien overspoeld worden door emoties, wanhoop en pijn.'

Om hier niet mee geconfronteerd te worden, hebben mensen andere tijdsbestedingen gevonden. 'We consumeren muziek, kranten, eten, internet, alles dat helpt ons om niet naar onszelf terug te gaan. De meeste dingen die we consumeren hebben gif als woede, angst, wanhoop, verlangen. Dit gaat hierdoor alleen maar weer groeien', aldus de leraar.

[social-post platform="youtube" id="9w1uubUoI8E"]


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

'Ouderen met een verwond kind in zich zijn vaak erg egocentrisch'

John Bradshaw bespreekt in de laatste video van zijn televisie-serie hoe mensen die met een verwond innerlijk kind rondlopen...

Ouderen zien zichzelf als 'meer klimaatbewust' dan jongeren en hebben meer vliegschaamte

Volgens een recent rapport van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) beschouwen ouderen zichzelf vaker als 'klimaatbew...

Blog | Waarom we heftig reageren als oude pijn wordt aangeraakt

Sommige kleine dingen kunnen mensen heel erg boos maken. Dan zijn veel mensen verbaasd om wat diegene aan het doen is. Dat is...

Peter Leroy zet zich in om angst te verminderen bij pijn en prikken bij kinderen

Kinderen kunnen een trauma oplopen doordat zij op jonge leeftijd geprikt worden of pijn hebben in een ziekenhuis. Ze snappen...

Karena wilde alleen seks met emotioneel onbeschikbare mannen

Karena Kilcoyne heeft in een artikel op PscyhologyToday.com op heldere wijze omschreven hoe een zware jeugd ervoor zorgde dat...

Lees meer