Nath Hahn: 'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Nath Hahn:  'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Thich Nath Hahn spreekt in deze video over compassie en het toestaan van pijn in jezelf en ernaar kijken. Volgens de boeddhistische monnik, die inmiddels niet zo goed meer kan praten, durven de meeste mensen niet naar zichzelf te kijken.

Dit omdat ze bang zijn dat ze overspoeld worden door emoties. 'Iedereen kan mediteren, compassie opwekken en daardoor minder lijden. Als we de moed hebben om naar ons zelf terug te gaan en naar ons eigen lijden luisteren, dan kunnen we dit beter begrijpen en minder lijden.'

Echter, voor de meeste mensen is dit een te grote opgave. 'Veel mensen willen dit niet, de meesten proberen van zichzelf weg te rennen. We geloven dat als we terug naar onszelf gaan dat we misschien overspoeld worden door emoties, wanhoop en pijn.'

Om hier niet mee geconfronteerd te worden, hebben mensen andere tijdsbestedingen gevonden. 'We consumeren muziek, kranten, eten, internet, alles dat helpt ons om niet naar onszelf terug te gaan. De meeste dingen die we consumeren hebben gif als woede, angst, wanhoop, verlangen. Dit gaat hierdoor alleen maar weer groeien', aldus de leraar.

[social-post platform="youtube" id="9w1uubUoI8E"]

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

GGZ-module ontwikkeld voor mentale gezondheidsproblemen door het coronavirus

De coronacrisis raakt iedereen. Sommigen lukt het om uit zichzelf de draad weer op te pakken en doorgaan met het leven ondank...

Jinek last een alcoholvrij talkshowseizoen in en stopt geheel met alcohol drinken

Op 2 januari stopte Eva Jinek met drinken en is ze bezig met een ‘alcoholvrij talkshowseizoen’ schrijft ze in haar column. No...

Overheid start 'Hey, het is oké'-campagne om mensen te helpen met praten over psychische aandoeningen

Bijna één op de twee Nederlanders krijgt ooit te maken met een psychische aandoening. Toch blijft het voor heel mensen een en...

GGZ inGeest opent ‘afbouwpoli’ om patiënten te begeleiden in het afbouwen van antidepressiva

Meer dan één miljoen Nederlanders slikken dagelijks antidepressiva tegen depressie en angststoornissen. Het afbouwen van dit...

Lees meer

Net binnen

GGZ inGeest opent ‘afbouwpoli’ om patiënten te begeleiden in het afbouwen van antidepressiva

Meer dan één miljoen Nederlanders slikken dagelijks antidepressiva tegen depressie en angststoornissen. Het afbouwen van dit...

Overheid start 'Hey, het is oké'-campagne om mensen te helpen met praten over psychische aandoeningen

Bijna één op de twee Nederlanders krijgt ooit te maken met een psychische aandoening. Toch blijft het voor heel mensen een en...

Jinek last een alcoholvrij talkshowseizoen in en stopt geheel met alcohol drinken

Op 2 januari stopte Eva Jinek met drinken en is ze bezig met een ‘alcoholvrij talkshowseizoen’ schrijft ze in haar column. No...

GGZ-module ontwikkeld voor mentale gezondheidsproblemen door het coronavirus

De coronacrisis raakt iedereen. Sommigen lukt het om uit zichzelf de draad weer op te pakken en doorgaan met het leven ondank...

Laat je leven niet te veel beïnvloeden door de mening en validatie van anderen

De meeste mensen zijn er naar op zoek: sociale validatie. Maar laten we ons leven tegenwoordig te veel beïnvloeden door de me...

Lees meer