Boeddhisme: De chant van Avalokiteshvara

Boeddhisme: De chant van Avalokiteshvara

Thich Nath Hanh oppert vaak om soms, eigenlijk altijd maar dat is wel heel veeleisend, je niet bezig te houden met afleiding als televisie, internet, boeken of ander vermaak. Maar om gewoon stil te zijn, niks te doen en contact te hebben met je ademhaling.

'We beginnen vandaag met chanten. De monniken zullen de naam van Avalokiteshvara zingen. De naam van iemand die weet hoe je naar het lijden (suffering) in jezelf kunt luisteren en naar het lijden in de wereld. En dit is een erg diepe oefening', zegt Nath Hanh in een video van Plum Village.

'Als je weet hoe je terug moet gaan naar jezelf en naar je lijden kan luisteren, dan kan je verlichting bereiken. Begrip en compassie zal toenemen als je dit beoefent. Je snapt het lijden van je vader, van je moeder, van andere mensen op de wereld. En als de compassie is toegenomen, dan zal je lijden afnemen en dan is er een proces van heling gaande.'

'Avalokita is een bodhissatva die gespecialiseerd is in luisteren', vervolgt de Vietnamese boeddhistische monnik. 'Hij gaat eerst terug naar zichzelf en luister naar het lijden in zich. Door te chanten kunnen we contact maken met ons lijden in onszelf'. De chant begint op 25 minuten in onderstaande video. (foto: Danny Postma/Wiki Commons)

Meest gelezen

De terugtrekking van de Antarctische ijskap kan verschrikkelijke gevolgen hebben

De Antarctische ijskap was in het verleden nog onstabieler dan eerder werd gedacht, en kwam daardoor soms dicht in de buurt b...

Lees meer

Net binnen

De terugtrekking van de Antarctische ijskap kan verschrikkelijke gevolgen hebben

De Antarctische ijskap was in het verleden nog onstabieler dan eerder werd gedacht, en kwam daardoor soms dicht in de buurt b...

Leren omgaan met prikkels na de crisis is hetzelfde als het trainen voor een marathon weer oppakken

Na vijftien maanden van crisis lijkt er langzaam een einde aan te komen. Steeds meer mensen zijn gevaccineerd, de terrassen e...

Waarom een afbraakproduct van DDT nog steeds in dode grutto's wordt gevonden

Joost Lommen van CLM Onderzoek en Advies vond onlangs een afbraakproduct van DDT in elf eieren en drie dode grutto's. Het bew...

Help je anderen? Dan is de kans groot dat zij jou ook willen helpen

Elkaar helpen is belangrijk in de wereld. Maar waarom en op welke manier komt een samenwerking tot stand? Volgens een nieuwe...

Onderzoekers vinden mogelijkheid voor medisch cannabis gebruik zonder bijwerkingen

Veel mensen leven met chronische pijn, en in sommige gevallen kan cannabis verlichting bieden. Maar de drug kan ook het geheu...

Lees meer