Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Thich Nath Hanh, een boeddhistische monnik, spreekt in een video van Plum Village over onze gewoonte 'om te rennen'. We zijn gewend om te rennen naar de toekomst, om daar iets beters te bereiken. 'Onze voorouders hebben hun hele leven gerend', stelt hij.

We hebben volgens 'Thay' een kans om een keten van lijden te stoppen. De gewoonte van onze voorouders om te rennen. 'Ik ben gearriveerd, ik ben thuis. Ik heb niet meer de behoefte om te rennen. Het betekent: Ik hoef niet meer verder te zoeken. Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar. Je hebt het inzicht nodig om echt te stoppen.'

Om inzicht te krijgen, moet je diep kijken volgens de meester. Dit noemen ze 'vipasyaná'. Echter, ook 'stoppen' is noodzakelijk. Dit heet in het boeddhisme samatha. 'Samatha en vipasyaná zijn de twee vleugels van een vogel', lacht Nath Hanh. 'Ze transporteren ons op het pad van inzicht en stoppen.'

'Als je het inzicht, viapsaná, hebt om te zien dat je al bent wat je wil worden, namelijk een Boeddha. Dan voel je dat er geen noodzaak is om verder te rennen. Het inzicht gaat je helpen om écht te stoppen', zegt hij overtuigd. 'Zonder inzicht, hoe hard je ook wil, kan je niet stoppen. Daarom is samatha niet mogelijk zonder vipasyaná. En vice versa. Stel je een vogel voor die vliegt met één vogel....het is heel moeilijk', aldus de monnik.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Studie: Fysieke activiteit kan je beschermen tegen chronische pijn

Onderzoekers van de Universiteit van Tromsø, het Universitair Ziekenhuis van Noord-Noorwegen (UNN) en het Noors Instituut voo...

Video | Uitgebreid interview met Jan Dirk van der Ploeg

Vittorio Busato interviewde Jan Dirk van der Ploeg in een video die twee jaar geleden is gepubliceerd op YouTube. Van der Plo...

Blog | Hoe de kinderlijke volwassene nog steeds diepe gevoelens uit de jeugd met zich mee draagt

Het is fascinerend en treurig om te zien hoe groot het 'spons-vermogen' is van het kind. Trauma-expert Gabor Maté noemt een k...

Vrouwen die 40 worden: 'Een leeftijd waarop ik mijn lichaam moet haten'

Psychologe Amber Wardell schrijft op PsychologyToday.com een artikel over vrouwen die 40 jaar oud worden. Zij gaan zich volge...

Wat wordt er in de psychologie bedoeld met het Zeigarnik-effect?

Het Zeigarnik-effect is een psychologisch fenomeen dat verklaart waarom mensen de neiging hebben om onafgemaakte of onderbrok...

Lees meer