Onderzoekers aan de Universiteit van Uppsala hebben onderzocht hoe junkfood de slaap beïnvloedt. Gezonde deelnemers volgden e...
Het overkomt ons allemaal wel eens: door een drukke (sociale) agenda maken we langere dagen dan verwacht. Waardoor we enkele...
Slaappillen, bijvoorbeeld Xanax, Ativan, Klonopin, Valium en Restoril, worden vaak voorgeschreven om de slaap te bevorderen....
Schreef je als kind ook in een dagboek voordat je ging slapen? Uit een Psychology Today artikel, geschreven door Michael J. B...
Interactief dromen? Kan dat? Ja, het kan schrijft Scientias. In een nieuwe studie gepubliceerd Current Biology vertellen de o...
Slaap is essentieel voor dieren en mensen om gezond en goed te functioneren. Een nieuw onderzoek van het Medisch Centrum en d...
Archeologische vondsten in Spanje wijzen er op dat onze voorouders, de Neanderthalers en ouder, aan winterslaap hebben gedaan...
IndeSpiegel.nl (IDS) bericht deze week niet over de voor u bekende onderwerpen als psychologie, dieren, klimaat en natuur. Di...
Beren komen dit jaar vroeger uit hun winterslaap dan normaal. Dit bevestigt wildlife-expert Alan Wright van Lancashire Wildli...
Naast coach ben ik ook yogadocent. Yoga is voor mij echt een life-changer en ik geniet bijna dagelijks van het goede effect d...
