Ik kamp al anderhalf jaar met fysieke klachten door een depressie. Ik kan je zeggen, het is niet makkelijk. Soms wil ik dat i...
De laatste maanden verbaas ik me er steeds meer over hoeveel mensen het zichzelf moeilijk maken in het leven. Ze worden gekwe...
De overleden Tibetaanse boeddhist Thich Nath Hanh noemde gemiddelde films en boeken altijd 'toxisch'. Een doorsnee Netflix-ki...
Ik stoei al elf maanden met het herstel van een depressie. Het is ontzettend zwaar. Vooral ook omdat het niet in een rechte l...
Faalangst: Voor mij betekent het dat ik alles wat ik maak of schrijf tientallen keren nalees, omdat ik ervan overtuigd ben da...
Onlangs had ik een paar tegenslagen te verwerken. Die waren dusdanig heftig, dat ik er sterk emotioneel op reageerde. Het eer...
Thich Nath Hanh noemt in zijn video's van Plum Village vaak dat televisie kijken - hij noemt het 'consuming' - vergif is voo...
En dan sta je ineens na 365 dagen op het Lowlands terrein tussen 1500 mensen te dansen. Geen afstand en geen mondkapjes, je v...
De mensen die ik spreek zijn doorgaans niet zomaar te overtuigen van het nut van het boeddhisme. Ze wijzen het bij voorbaat a...
Het spijt me Fred. Ik wil mijn excuses aanbieden. Ik ben al tien jaar je trouwe metgezel, maar jij bent trouwer aan mij dan i...
