Mensen die weleens een antidepressivum hebben getest weten dat het doorgaans vier tot zes weken duurt voordat je merkt of het...
Onbewust geven we in onze gedachten weleens oordelen over andere mensen. De vraag is waarom doen we dit eigenlijk? En schiete...
De laatste maanden verbaas ik me er steeds meer over hoeveel mensen het zichzelf moeilijk maken in het leven. Ze worden gekwe...
Weken, maanden of soms zelfs jaren moeten wachten op hulp: De wachtlijsten voor de Nederlandse GGZ groeien en groeien. Hoewel...
Thich Nath Hanh, een boeddhistische monnik, spreekt in een video van Plum Village over onze gewoonte 'om te rennen'. We zijn...
En dan sta je ineens na 365 dagen op het Lowlands terrein tussen 1500 mensen te dansen. Geen afstand en geen mondkapjes, je v...
David Attenborough zijn nieuwe film 'A life on our planet', dat tegen de uitsterving van diersoorten en het herstel van de bi...
IndeSpiegel is een platform waar we schrijven over dingen die ons raken en die de lezer uitnodigen tot zelfreflectie. Voor mi...