Bakker pleit voor stressaanpak in het Preventieakkoord

Geplaatst op 21 oktober 2017 22:24 door sv in Nieuws, 372 bekeken

Psychiater Bram Bakker heeft in een artikel in het NRC Handelsblad de voorkeur uitgesproken om stressvermindering op te nemen in het Nationale Preventieakkoord. Nu gaat de focus naar overgewicht en roken, wat volgens hem al onder controle is en een dalende kwestie. Terwijl het aantal stressklachten toeneemt in Nederland.

Die stress zorgt weer voor depressies, burnouts, hartklachten en andere psychosomatische problemen. Er zijn volgens Bakker genoeg wetenschappelijk bewezen middelen die de stress kunnen aangaan, waaronder bijvoorbeeld bewegen (hardlopen) of yoga en meditatie. Ook verwijst hij naar de Verenigde Staten, waar iets als meditatieles is opgenomen in het lespakket van een basisschool.

comments powered by Disqus
Quote van de week"Ik vind dat een mens onder ogen moet zien, hoe oud hij ook is en hoeveel hij ook gestudeerd heeft, dat hij eigenlijk van de hele bliksemse bende niets begrijpt. Ik denk dat dit uiteindelijk een soort boodschap is die ik wil overbrengen."

Piet Vroon

Video
Piet Vroon - Hechting