'Geluk hebben we voor de helft in eigen hand'

Geplaatst op 2 juni 2015 16:46 door sv in Nieuws, 2635 bekeken

Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis komt in september met een boek over geluk. Volgens Dijksterhuis heb je een redelijk grote invloed op je mate van geluk. 'Ons geluk hebben we voor de helft in eigen hand', zegt hij in De Gelderlander.

Hoe zou hij geluk definiŽren? 'Geluk is zoiets als ‘een goed gevoel’, maar een strakke definitie bestaat niet. Geluk is een emotie die per persoon verschilt. Je kunt je geluk voor 50 procent zelf sturen, blijkt uit onderzoek. 40 procent van je geluk is genetisch bepaald en de overige 10 procent wordt beÔnvloed door de omstandigheden waarin je leeft. Dit geldt voor een inwoner van een rijk westers land. Voor iemand die op dit moment in SyriŽ woont, spelen de omstandigheden een grotere rol.'

Geld maakt niet per se gelukkig volgens Dijksterhuis. 'Er zijn veel verschillende dingen die je gelukkiger kunnen maken, zoals beter je vrije tijd indelen of beter omgaan met geld. Sociaal contact is daar een ander voorbeeld van. Je krijgt een goed gevoel wanneer je een oude mevrouw helpt met boodschappen doen of als je een hechte vriendschap met iemand hebt. Een van de misverstanden over geluk is het hebben van geld. ‘Geld maakt gelukkig’, dat is wat we denken. Tegenwoordig lijkt veel geld verdienen een voorwaarde te zijn om geluk te vinden. Maar uit onderzoek blijkt dat actief bezig zijn veel gelukkiger maakt dan het hebben van veel spullen. Ervaren, beleven, meemaken. Daarvan krijgt een mens een positief en tevreden gevoel.'

comments powered by Disqus
Quote van de week"Ik vind dat een mens onder ogen moet zien, hoe oud hij ook is en hoeveel hij ook gestudeerd heeft, dat hij eigenlijk van de hele bliksemse bende niets begrijpt. Ik denk dat dit uiteindelijk een soort boodschap is die ik wil overbrengen."

Piet Vroon

Video
Piet Vroon - Hechting